Naturheilkundliche Ratgeber

Oft sind naturheilkundliche Maßnahmen eine effektive, schnelle und nebenwirkungsarme Alternative oder Ergänzung zur herkömmlichen Schulmedizin.
Nachstehend finden Sie eine Sammlung von Beiträgen von Zweitveröffentlichungen aus dem Naturarzt, wofür der DNB der Access Marketing GmbH für die freundliche Genehmigung dankt, sowie von Beiträgen aus eigener Redaktion eingeteilt in sechs Kategorien:

  • Bauch und Organe
  • Ernährung und Verdauung
  • Herz, Kreislauf und Gefäße
  • Kopf/ Hals-Nase-Ohren
  • Pflanzen- und Kräuterheilkunde
  • Weitere Therapien, allgemeine Gesundheitsförderung

Bauch und Organe

01 – Anatomie und Physiologie des Darmes – Immunsystem, Darmflora, Verdauungsstörungen, Medikamente

02 – Bauchspeicheldrüse – Blutzucker, Fettstoffwechsel, Diabetes, Pankreatitis, Pankreaskarzinom

03 – Blasenentzündung – Reizblase, Immunsystem, Antibiotika, kalte Füße, Naturheilmittel

04 – Kein Wohlbefinden ohne funktionierende Leber – Leberwerte, Entgiftung, Entlastung, Stärkung, Blähungen

05 – Prostata-Karzinom – individuelle Therapie – PSA-Wert, Hormone, Störfaktoren, Stanzbiopsie, Biolog. Therapien

Ernährung und Verdauung

01 – Blähungen – häufig ist die Galle Schuld. Erste Anzeichen, Wirkung von Artischocke, Kräutern und Wickel

02 – Darmkatarrh. Gegen Durchfall: Äpfel, Blaubeeren und Heilerde und Aktivkohle

03 – Darmpilze. Tötliche Parasiten oder harmlose Schmarotzer. Diskussion um Candida, Verzicht auf Zucker

04 – Eiweißfasten nach Prof. Lothar Wendt. Eiweißstoffwechsel, Eiweißmast, tier. Eiweiß, Eiweißspeicherkrankheit

05 – Entschlacken – so funktioniert´s. Heilfasten, kalorienreduzierte Kost, Rohkost, Ballast- und Stressabbau

06 – Entzündl. Magen-Darm-Erkrankungen. Morbus Crohn, Colitis ulcerosa, vollwertige Schonkost, Ernährung

07 – Gallensteine – wenn die Galle plötzlich aufmuckt. Vorbeugung, Kolik, Behandlung, Neubildung vermeiden

08 – Gallensteinen vorbeugen. Symptome, Gallensteinbildung, Ernährung umstellen, Heilpflanzen auswählen

09 – An Rohkost scheiden sich die Geister. Vegane Kost, Heilerfahrungen, Vitaminversorgung, Übersäuerung

10 – Mit der Rotationsdiät Allergien los werden. Lebensmittel-Unverträglichkeiten, Allergie-Prophylaxe, Musterplan

11 – Morbus Crohn und Colitis ulcerosa. Chronisch-entzündliche Darmerkrankung (CED), Symptome, Behandlung

12 – Sodbrennen – Verdauung beginnt im Mund. Beschwerden, Ursachen, Behandlung, Ernährungsempfehlung

13 – Verstopfung, Darmträgheit und Obstipation. Risikofaktoren, Abführmittel, Mineralstoffmangel, natürl. Therapien

14 – Fasten nach der EHEC-Krise. Krankes Darmmilieu schwächt Immunsystem, Entstehung aggressiver EHEC-Keime

15 – Die Verdauung natürlich regulieren. Zehn Tipps bei Verstopfung, günstige und ungünstige Abführmittel

16 – Typfasten – entdecke deinen Fastentyp. Übersicht zum Früchte-, Säfte- und Suppenfasten

17 – Heilfasten – Wer darf Heilfasten und wer nicht?

18 – Vitamin D – Unterversorgung verursacht Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes, Immunerkrankungen und Krebs

19 – Problemzone Magen-Darm – Aufbau eines gesunden Magen-Darm-Systems durch Biokonzentrate

Herz, Kreislauf und Gefäße

01 – Herz naturheilkundlich behandeln. Herzwirksame Therapien, Ernährung, Bewegung, Stress, Nährstofftherapie

02 – Herzrythmusstörungen. Symptome, Auslösungsfaktoren, Selbstmedikation, Ordnungstherapie

03 – Die Ornish-Therapie. Das Ornish-Programm, Koronare Herzkrankheit, Mangelversorgung, Öffnung des Herzens

04 – Schlaganfall. Vorbeugen, Warnzeichen, Symptome, Risikofaktoren, Akuttherapie, Folgen, Rehabilitation

05 – Selbsthilfe bei drohendem Herzinfarkt. Herzbeschwerden, Erste Hilfe, naturheilkundliche Alternativen, Heilpflanzen

06 – Sauna bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen – nützlich oder schädlich? Welche Gegenanzeigen sind zu beachten?

07 – Volkskrankheit Bluthochdruck – Hypertonie trotz gesunder Lebensführung? Blutdruck selbst messen

Kopf/ Hals-Nasen-Ohren

01 – HNO-Erkrankungen. Mittelohrentzündung, Halsschmerzen, Schnupfen, Heiserkeit, Nasennebenhöhlen

02 – Chronische Sinusitis. Nasennebenhöhlen, Ursachen, Symptome, Nasentropfen, Naturheilkundliche Therapien

03 – Das-Gehirn. Steuerungssysteme, Sinnesorgane, Leistungsfähigkeit, Gedächtnis, Wahrnehmungen

04 – Amalgam. Krankheitsauslöser, Gefährdung, Diagnosen, Ausleitung, Amalgamsanierung, Therapien

05 – So steigern Sie Konzentration und Gedächtnis. Gehirnleistung, Konzentrationsstörungen, Ursache, Selbsthilfe

06 – Kopfschmerz und Migräne. Ursachen, Diagnostik, Schmerzmittel, Selbsthilfe, Therapien

07 – Ohrensausen naturheilkundlich erfassen. Tinnitus, Ursachen abklären, beseitigen, Therapien und Selbsthilfe

08 – Tinitus – eine Herausforderung für Arzt und Patient. Auslöser, Ursachen bekömpfen, Retraining-Therapie

09 – Schnupfen – nicht mit Kanonen auf Spatzen. Nasentropfen als Suchtmittel, Salz und Luffa, Immunabwehr

10 – Schwindel. Auslöser, Ursachen, Arten von Schwindel, Behandlung

11 – Was die Iris über den Körper erzählt. Iridologie, Fenster zur Lebensgeschichte, Konstitutionstypen, Veranlagung

12 – Demenz – Gedächtnisprobleme. Frühzeitig behandeln, Beratungsangebote nutzen, Risikofaktoren

Pflanzen – und Kräuterheilkunde

01 – Bitterpflanzen machen müde Menschen munter. Bitterstoffe, Einsatzgebiete, Wirkung, Bitterstoff-Rezepte

02 – Heilpflanzen gegen Angst und DepressionAngstauslöser, verhaltenstherapie, Johanniskraut – Baldrian – u.a.

03 – Grippeschutz mit der Zistrose. Hochwirksame Lutschtablette mit dem Extrakt „Cystus052“

04 – Mykotherapie – Heilen mit Pilzen. Wirkungsweise und Anwendungsbereiche gut erforschtzer Heilpilze

Weitere Therapien, allgemeine Gesundheitsförderung

01 – Erhöhte Temperatur ist Teil der Heilreaktion. Tipps zum Umgang mit Fieber, Selbstregulation unterstützen

02 – Welche Impfungen sind nötig und warum? Zusammenhänge beachten, Immunsystem fordern – nicht überfordern

03 – Die besondere Wirkung von Kalt- und Warmreizen. Wassertherapie neu entdecken, Wickel, Bäder, Sauna

04 – Keine Panik bei Keuchhusten. Ansteckungsgefahr, Antibiotika, Homöopathie

05 – Mit Osteopathie wieder Beweglichkeit herstellen. Bessere Gewebeversorgung, Hilfe bei funktion. Beschwerden

06 – Osteoporose verhindern ohne Hormontabletten. Ursache erkennen, der Knochen wächst mit der Belastung

07 – Rheuma – mehr Vitalstoffe, weniger Medikamente. Einfluss der Ernährung, entzündungsfördernde Substanzen

08 – Depressionen. Symptome, unterschiedliche Formen, naturheilkundliche Therapien, die Macht der Gedanken

09 – Das kleine 1×1 des Freizeitsports. Richtig trainieren, aufbauen statt ermüden, der richtige Lauf-/Walkingschuh

10 – Schmerztherapie mit Naturheilverfahren. Wie entstehen chronische Schmerzen? Ursachen, Behandlungserfolge

11 – Richtiger Umgang mit Antibiotika. Erregerbestimmung, Nebenwirkungen abfangen, Arzneimittel-Überblick

12 – Zappelphilipp ADHS. Was hilft dem unruhigen Kind? Kinderdroge Ritalin, bewährte Heilpflanzen, Lebensordnung

13 – Ordnungstherapie – Gesundheit zum Nulltarif. Heilungsblockaden aus dem Weg räumen, Selbsterkenntnis

14 – Kleine Wassertherapie – große Wirkung. Fußbäder richtig anwenden: kalte, wechselwarme und warme Fußbäder

15 – Schwimmen wie ein Fisch. Zehn Fakten für gesundes Schwimmen, Schwimmstile, Irrtümer und Erkenntnisse

16 – Bewegung leicht gemacht durch Tanzjogging auf dem Trampolin. Das neue Medikament im Stresszeitalter

17 – Gelee Royal in der Apitherapie. Bienenheilkunde – Eigenschaften und Einsatz im therapeutischen Bereich

18 – Impfungen – für und wider. Impfnebenwirkungen, Impfzeitpunkt u.a. mit Ratgeber für Eltern zur Impfentscheidung

19 – Zur Impfproblematik. Aufklärung über Wirkungen und Nebenwirkungen von Diphterie bis Typhus

20 – Grippe – Sofortbehandlung. Erkältungskrankheiten behandeln, u.a. mit Waschungen, Fußbädern, Bürstenhalbbad