17.00 Uhr Begrüßung Teamvorstand
17.15 Uhr Vortrag: „Gesund bleiben, wieder gesund werden! Ich sag‘ dir, was dein Körper braucht“
Von akuten und chronischen Erkrankungen, mit aktuellen Beispielen aus der Praxis.
Referent: Horst Boss
19.00 – 21.00 Uhr Vortrag: Die Bedeutung der (richtigen) Fette für unsere Gesundheit
Referent: Dr. Holger Isensee, Apotheker
Fett ist nicht gleich Fett – „gute“ Fette benötigen wir zur Aufnahme fettlöslicher Vitamine, für einen optimalen Stoffwechsel, den Aufbau unserer Zellmembran und als Energielieferant.
Zu viel Fett oder den sogenannten „schlechten“ Fetten wiederum wird nachgesagt, das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und den Cholesterinspiegel zu erhöhen. Doch die Auswahl ist riesig: Welche gesunden Fette gibt es und wie sollten wir sie aufnehmen? Pflanzlich oder tierisch, gesättigt oder ungesättigt? Dass Omega 3 Fette gesund sind, ist mittlerweile bekannt. Doch auch hier gibt es einiges zu beachten. An diesem Abend vermittelt Ihnen der bekannte Apotheker Dr. Holger Isensee einen Überblick über die wichtigsten Fettsäuren und deren Funktion und beantwortet Ihre Fragen.

In der Pause Austausch, Getränke und Häppchen

Eintritt: Gäste 10€, Mitglieder 5€
Anmeldung erbeten über DNB-Geschäftsstelle Tel. 07237/4848799 oder per Mail info@naturheilkundeimschloss.de