Während dieses Workshops erleben Sie Kostproben der japanischen Stressbewältigungsmethoden „ShinrinYoku“ gespickt mit Elementen aus der „Naturtherapie“. Ich lade Sie dabei herzlich ein, von mir angeleitet
an Übungen der Achtsamkeit, Entspannung und bewußten Entschleunigung teilzunehmen. Der kostenfreie Workshop findet im Ispringer Wald rund um den Jünglingsplatz statt und dauert je nach Teilnehmerzahl 90 bis 120
Minuten (Strecke max. 2,5 km). Festes Schuhwerk und wetterfeste Kleidung ihrerseits sind Voraussetzung. Maximale Teilnehmerzahl:10 Personen

Anmeldung erforderlich über Heiko Roller, Mobil 0172/3933901 oder info@terra-at-amina.de