Das Glück findet der Mensch nur in der Natur und mit der Natur
Zitat: Willy Hauser, Ehrenpräsident Deutscher Naturheilbund (frei nach Epicur)
Was hier entsteht
Diese Seite soll der erste Schritt bei unserem Aufbau eines umfangreichen Archivs der Naturheilkunde und traditionellen mitteleuropäischen Medizin sein.
Einen besonderen Platz nehmen die Werke des „Wasserheilers“ Vinzenz Prießnitz ein.
Der Gründervater unseres Naturheilbundes (1799 bis 1851) wird als „Vater der Naturheilkunde“ bezeichnet. Ursprünglich begann er mit kaltem Wasser zu heilen. Durch die Erfahrungen mit 40.000 Patienten ordnete er nach und nach die Ernährung, ausreichende Bewegung und ein bewusstes Leben in seine ganzheitliche Therapie ein und legte damit den anerkannten Grundstein für unsere neuzeitliche Naturheilkunde.
Gleichzeitig sind wir sehr an jeglichen Dokumenten und Schriften aus dem Bereich der Naturheilkunde aus dem 19. und 20. Jahrhundert und all seinen Vertretern wie z.B Sebastian Kneipp, Samuel Hahnemann, Alfred Brauchle, Friedrich Eduard Bilz usw. interessiert.
(Näheres hierzu finden Sie weiter unten im Beitrag).
Unser Ziel
Unser Ziel ist es, naturheilkundliche Geschichte wieder zugänglich und erlebbar zu machen.
Dabei unterstützt uns die KRAMSKI-Stiftung Pforzheim, die in Ihrer Stiftungsarbeit einen Schwerpunkt in der Gesundheitsförderung durch ganzheitliche Naturheilkunde sieht.
Inhalte
Ob Fachartikel berühmter Pioniere der Naturheilkunde, Krankheiten und Behandlungsmethoden im Wandel der Zeiten, Zahlen und Fakten oder beeindruckende Bilder und Fotografien vergangener Zeiten – Sie können gespannt sein, welche „Schätze“ hier, bzw. im neuen Archiv zu finden sein werden. Wir halten Sie über die Entwicklung unseres Archivs auf dem Laufenden.
Viel Freuden mit sich bringet die schöne Sommerzeit…
[…] lasst uns darum hinausziehen, Sommerfreuden einheimsen, sei es allein- sei es mit guten Begleitern. Wer aber den Sommer fröhlich erleben will, muss gut zuwege sein.
Wer es nicht ist, dem bietet gerade diese Jahreszeit viele Möglichkeiten, es wieder zu werden, denn gerade im Sommer können wir viel für unsere leib-seelische Gesundheit tun.
Auf welche Weise- das sagen die folgenden Merksätze:
Kleine Anregungen für frohe Sommertage
1. Ernährung: Morgens Fruchtsaft oder Früchtemilch oder Milch mit Waldbeeren, Knäckebrot mit Pflanzenfett oder Birchermüsli mit Grahambrötschen.
Mittags: viel grüner Salat, reichlich Rohkost von den frischesten Gemüsen die der Markt hat, als Beilage Backkartoffeln, Quark mit Leinöl oder gedämpftes Gemüse oder Vollkornreis mit Früchten oder Vollkornnudeln mit Tomaten und Kräuterkäse. Abends wie morgens, statt der Milch mit Früchten auch Quarkspeise oder Dickmilch oder Joghurt mit Früchten. Nicht zuviel, aber in Ruhe, entspannt, mit Genuss essen. Gut kauen.
2. Genussmittel und Genussgifte einschränken, am Besten ganz vermeiden. Wer sich vollwertig ernährt, wird keine „Sehn-Sucht“ danach haben.
3. Früh schlafen gehen, bei offenem Fenster schlafen, am besten ohne Nachtgewand.
4. Früh aufstehen! Das Hautbürsten nicht vergessen- ein wunderbares Mittel zur Förderung des Kreislaufs, der Durchblutung, der Hautgesundheit und Schönheit (Viele Filmstars bürsten Haut!). Auch die anschließende Morgentoilette (Rasieren, Zähneputzen, Waschen usw.) noch mit für ein Luftbad nützen Jeden Morgen eine kühle Ganzwaschung- kräftig und Schnell!
Ankühlen Tagen- oder wenn man fröstelt- stat der kalten eine Wechselwaschung (Jedes Glied erst warm, dann kalt waschen und frottieren). Schon dabei wird man von Herzen vergnügt- frisch und lebensfroh. Alle „Grillen“ verfliegen.
5. Zur Arbeitsstätte laufen oder wenigstens ein gutes Stück zu Fuß gehen. Wer Frühaufsteher ist, kann zur Belohnung einen Umweg durch den nahe gelegenen Park machen und dort die Vögel füttern.
6. Vor dem Schlafengehen einen geruhsamen Abendspaziergang machen: Abendfrieden einziehen lassen. Dann ist der Schlaf ohne Tabletten tief , ausreichend und erholsam.
7. Jede Woche mit Freunden oder Verwandten einen fröhlichen Singabend halten.
8. Jeden Sonntag wandern, über Berg und Tal, mit besinnlicher Rast und frohem Tanz und spiel auf einer Waldwiese, mit erfrischendem Bad im Waldsee. Viel Barfuß gehen unterwegs!
9. Überhaupt: Recht oft sommerliche Wasserfreuden genießen! Beim Baden und schwimmen beachten: Nicht erhitzt, nicht voll gegessen ins Wasser. Beine, Arme, Brust, Leib, vorher benetzen, dann hinein, am besten mit Kopfsprung. Badeanzug nicht am Körper trocknen lassen (gesundheitsschädlich für allem für Frauen: Unterleib!), nicht zu lange im Wasser bleiben. Lieber öfter kurz als einmal lang!
10. Rudern, Paddeln und Segeln schenkt viel Lebensfreude und Gesundheit!
11. Wie wächst auch das Lebensgefühl bei beschwingter Gymnastik auf taufrischer Wiese! Wie arbeitet man den Körper durch beim sportlichen Spiel, bei Feder- und Völkerball. Suche Dir Mitspielende oder schließe Dich einer frohen Gemeinschaft an, wenn du einsam bist.
12. Die mächtigste Kraft des Sommers- die Sonne- aber nutze mit Respekt: Beginne dein Sonnenbad mit wenigen Minuten, besonne zunächst nur die Füße. Steigere von Tag zu Tag die Besonnungsfläche und dauer. Schütze immer Kopf und Nacken. Sonne nicht in beengender, stauender Kleidung. „Brate“ nicht stundenlang, wechsle zwischen Licht und Schatten.
So wird auch Dir dieser Sommer Gesundheit und Freude schenken!
Text: H. Groening,
Aus: Jugend und Lebensordnung Beil. im Naturarzt 1961
Den Originaltext finden Sie hier.
Hier ein Blick in den „Naturarzt“ 1919:
„Geschichtliches zur Grippe“.
Die erste genauer beschriebene Epidemie verbreitete sich im Jahre 1510 von Malta aus; in späteren Jahrhunderten verbreitete sie sich von Asien und Amerika aus über Europa.
Besonders stark herrschte die Grippe in Deutschland im 18. Jahrhundert. Die erste hälfte des 19. Jahrhunderts war besonders reich an Grippe- Epidemien; 1874/75 überzog sie, von Amerika ausgehend, fast die ganze Erde. Dann wurde sie fast ganz vergessen, bis zum Winter 1889/90. In diesem Winter wurden fast alle Länder der Erde von einer Seuche heimgesucht, die vielen unbekannt war, und die man zum Scherz wohl die „neumodische Krankheit“, das „Faulfieber“, die „Infaulenza“ nannte. Ganz neu war die Krankheit nun allerdings nicht; denn in der Geschichte der Seuchen läßt sie sich bis ins Altertum verfolgen, nur daß sie bei ihrem jedesmaligen Auftreten einen anderen Namen führt. So „Biltzkatarrh“ wegen ihres blitzartigen Auftretens; „russischer“ und „chinesischer Katarrh“, je nach dem Orte ihrer Herkunft; der blökende Husten verschaffte ihr den Namen „Schafhusten“; in Frankreich nannte man sie „Grippe“. „Influenza“ heißt sie seit der Mitte des 18. Jahrhunderts. […]
Dr. med. Schönenberger“
Quelle: Der Naturarzt Nr. 1 1919
Weitere Informationen – Beiträge erwünscht!
Dieses Unterfangen lässt sich – natürlich nicht – in kurzer Zeit bewältigen und braucht viele Unterstützer. Sollten Sie Interesse an unserem „DNB-Archiv“- Projekt haben oder selbst noch Schriften aus der Naturheilkunde besitzen, die Sie mit uns teilen möchten, rufen Sie an unter 07237/4848799 oder schicken Sie uns eine E-Mail an: ford@naturheilbund.de. Wir freuen uns über jegliche Art der Unterstützung oder Information!