Beschreibung
Faszien-Jogging ist neu und revolutionär zugleich! Es ist die natürlichste Bewegung im Schwerkraftfeld der Erde. Mühelos und ohne Anstrengung nutzen wir den energiefördernden Spiralfeder-Effekt der Sehnenfaszien durch Gegenschwung und Vibration. Auf leisen Sohlen, federnd und elegant, bewegen wir uns geschmeidig wie eine Katze, Kraftvoll wie die Pferde im Galopp und ausdauernd wie die Lachse gegen die Wasserströmung – und das mit größtem Gewinn für unsere Gesundheit!
Autor: Prof. Dr. med. Gerd Schnack
