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Die Gemmotherapie ist eine einzigartige und zugleich sanfte Form der Phytotherapie. Sie nutzt das besondere Potenzial junger Pflanzenteile – insbesondere Knospen, Triebe und junge Sprossen, in denen die gesamte Lebenskraft der Pflanze konzentriert ist. Lassen Sie uns gemeinsam in die faszinierende Welt der Knospen eintauchen.

Ich zeige Ihnen, wie wir die Kraft der Knospen bewusst und alltagstauglich in unser Leben integrieren können – zur Unterstützung von Gesundheit, Regeneration und innerem Gleichgewicht. Der Vortrag richtet sich an interessierte Laien ebenso wie an naturheilkundlich Tätige.

Referentin: Klara Hochhaus, Naturheilkunde Beraterin DNB®; zertifizierte Trainerin Gemmotherapie nach Dr. Pol Henry (IGAF e.V.), Fachberaterin für Bienenprodukte®

Eintritt: Mitglieder € 5.-, Gäste € 8.-

Referentin: Susanne Schwärzler, Heilpraktikerin, Autorin

Das Thema Beckenboden erlebt zurzeit einen wahren Boom und wird zum Lebenselixier im Alltag, der Prävention und Rehabilitation. Selbst im Leistungssport setzt man immer mehr auf die immense Wirkung der Energie aus dem Beckenboden.

Er ist das Schöpfungszentrum von Mann und Frau und ein kompliziertes dreilagiges Muskelsystem am Grunde unseres Beckens.

Die östlichen Bewegungslehren wie Tai-Chi, Yoga, Karate und vieles mehr nutzen die „Kraft von innen“ schon seit vielen tausend Jahren. Sie verhilft zu geistigem und körperlichem Wohlbefinden.

Der Beckenboden beeinflusst – bewusst oder unbewusst – wichtige Prozesse und vielfältige Strukturen im menschlichen Körper. Er stabilisiert den gesamten Bewegungsapparat, sichert die Lage sowie Funktion der Bauch- und Sexualorgane und hat Auswirkungen auf das Hormonsystem.

Sogar unsere Sprache und Stimme sind von seinem Tonus abhängig.

In diesem praxisnahen Vortrag teilt die erfahrene Kursleiterin, Heilpraktikerin und Autorin Susanne Schwärzler ihren jahrzehntelangen Erfahrungsschatz zu Beschwerdebilder der folgenden medizinischen Fachrichtungen:

• Orthopädie: Wirbelsäulenerkrankungen, Gelenkfehlstellungen und Haltungsschäden
• Urologie: Inkontinenz, Organsenkung, Impotenz, Prostatabeschwerden,
• Gynäkologie: Beckenbodenschwäche vor, während und nach der Schwangerschaft oder Operation, Organsenkung, Menstruations- und Wechseljahresbeschwerden
• Proktologie: Hämorrhoiden, Anal- und Rektum-Aussackung, Divertikel
• Logopädie: Stimm- und Sprachstörungen
• Weitere Beschwerdebilder: Migräne, Depression, und andere Leiden, die auf den ersten Blick nicht mit dem Beckenboden in Verbindung gebracht werden.

Neben einem gezielten Beckenbodentraining werden unterstützende Therapiemöglichkeiten aus der Naturheilkunde, der Komplementärmedizin sowie Hinweise zu bewährten Hilfsmitteln vorgestellt. Diese ganzheitliche Betrachtungsweise lässt ein fundiertes Verständnis für Beschwerden entstehen, um diese zu lindern und Heilungsprozesse anzuregen.

Dieser Vortrag vermittelt Betroffenen, Hebammen, ÄrztInnen, TherapeutInnen, einfach Jedermann, das großartige Kraftfeld des Beckenbodens für Körper, Seele und Geist und seine weitreichende Bedeutung für unsere Gesundheit.

Die Energie die das Leben erschafft, ist auch die Energie, die das Leben erhält.

Teilnahmegebühr: 9 €, Mitglieder 6 €

Referentin: Susanne Bott
Drogistin, Shin Jyutsu-Praktikerin, Jin Shin Jyutsu-Selbsthilfelehrerin

Jin Shin Jyutsu ist eine einzigARTige Methode zur Selbsthilfe, die auf der Idee beruht, dass unser Körper von Energiebahnen durchzogen ist, die bei Blockaden Schmerzen und Symptome verursachen können.
Durch das Lösen dieser Blockaden und das Ausbalancieren des Energieflusses im Körper kann Jin Shin Jyutsu bei einer Vielzahl von Beschwerden helfen und als Präventivmaßnahme eingesetzt werden. Um Jin Shin Jyutsu zu praktizieren, können Sie Ihre Hände auf bestimmte Körperstellen legen, um den Energiefluss im Körper auszugleichen. Jede dieser Stellen hat eine Bedeutung und
einen spezifischen Zweck und hilft bei verschiedenen Beschwerden. Durch Anwendung kurzer und wirkungsvoller Übungen machen wir uns mit der Harmonisierungs-KUNST vertraut.

Beim Workshop hören Sie, welche Bedeutung Jin Shin Jyutsu hat und Sie erfahren wie jede und jeder sich durch Jin Shin Jyutsu selbst besser kennen lernen und sich helfen
lernen kann.

ANMELDUNG erforderlich, bitte unter:
E-Mail: element.54@gmx.de
Post: G. Pfauth, Bauschweg 4, 70188 Stuttgart

GEBÜHREN:
Gäste 30,– €
Mitgl. 22,– €
mit Bonuscard
8,– €

Referentin: Flavia Radu

Human Design ist ein Werkzeug zur Selbsterkenntnis.
Es verbindet altes Wissen mit modernen Systemen und hilft dir, dich selbst besser zu verstehen – jenseits von Konditionierungen und Erwartungen.
In diesem Vortrag erhältst du eine Einführung in die Grundlagen des Human Designs. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf Energiezentren, Typen, Strategien und innerer Autorität.

Dieser Vortrag richtet sich an alle, die neugierig sind, sich selbst tiefer zu erkennen und ihr Leben bewusster und authentischer zu gestalten.

Eintritt: Gäste 9,– € / Mitglieder 6,– €

Anmeldung erbeten über DNB-Geschäftsstelle
Tel. 07237 / 48 48 799 oder per Mail
info@naturheilkundeimschloss.de

Wöchentlich Mittwochs 17.30 – 18.15 h für Erwachsene

Etwas Neues ausprobieren? Auf die medizinischen Trampoline von bellicon aufsteigen und mehr Leichtigkeit und Freude an der Bewegung spüren. Eine besondere Art der Bewegung, effektiv und schonend zugleich.

Sport zu treiben, wird oft empfohlen, aber unser übervoller Alltag lässt es zeitlich kaum zu und bringt nicht genügend Bewegung mit sich.
Welchen Sport überhaupt treiben? Ich selbst bin damals auf der Suche nach einer wenig anstrengenden, aber trotzdem effektiven Sportart, auf das Minitrampolin-Schwingen gestoßen. Meine Begeisterung für diese originelle und freudespendende Sportart möchte ich Ihnen gerne vermitteln. Der gesamte Stoffwechsel, die Durchblutung und die Verdauung werden angeregt, die Rückenmuskulatur gelockert und gestärkt, was Schmerzen lindern kann. Die Gelenke werden dabei geschont und zugleich besser versorgt, bei intensivem Training sogar die Knochendichte verbessert: ein Ganzkörpertraining, das bis auf die Zellebene wirkt.
Alle Trampoline sind mit einer Haltestange ausgestattet.
In Schwung zu kommen, das wünsche ich Ihnen.

Start 7. Januar 2026: Mittwochs 17.30-18.15 h; Gebühr: Probestunde 5 €, Gäste 12 €/Std. und Mitglieder 8 €/Std. Einzelunterricht buchbar. Die Kurse finden nur während der Schulwochen statt.

Begrenzte Plätze, Anmeldung erbeten. Infos und Anmeldung bei Karine Lutzwiller, Tel. 01575 1313802 oder karinetrampolinworkshop@gmx.de

„Der Naturheilverein bewegt“

Trampolin „schwingen“ für die Gesundheit mit Elke Wörfel, bellicon Health Trainerin

Bewegung hat für eine gesunde Lebensführung mindestens den gleichen Stellenwert wie Ernährung. Sie erfahren bei diesem Workshop die gesundheitlichen Vorteile des Trampolinspringens für Jung und Alt. Durch Schwingen und Federn lösen sich Verspannungen im Rücken- und Schulterbereich. Bei Problemen mit den Bandscheiben ist das leichte Auf- und Abschwingen optimal. In einer kleinen Gruppe lernen Sie viele Übungen zum Aufbau und Kräftigung der Rückenmuskulatur; zur Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit, zum Aufbau von Knochen und Knorpel. Bei Osteoporose wird der Stoffwechsel der Knochen gesteigert und das Bindegewebe gestärkt. Mit Musik werden wir gemeinsam auch Cardio Übungen erlernen, genauso wie Koordination, Kraft- und Gleichgewichtsübungen trainieren. Trampolinspringen macht Spaß und glücklich.

Durch 10 Minuten Trampolinspringen erreichen wir genauso viel wie durch 30 Minuten Jogging … nur gelenkschonender!

Teilnahmegebühr: 12 €

Sie haben an beiden Trainingszeiten ausreichend Zeit verschiedene Trampoline mit den jeweiligen Seilstärken auszuprobieren.
Weitere Infos und Anmeldungen bei:
Elke Wörfel, Telefon 07153 71949 oder info@naturheilverein-esslingen.de

Weitere Termine: Donnerstag, 23. April zu den selben Uhrzeiten

„Der Naturheilverein bewegt“

Trampolin „schwingen“ für die Gesundheit mit Elke Wörfel, bellicon Health Trainerin

Bewegung hat für eine gesunde Lebensführung mindestens den gleichen Stellenwert wie Ernährung. Sie erfahren bei diesem Workshop die gesundheitlichen Vorteile des Trampolinspringens für Jung und Alt. Durch Schwingen und Federn lösen sich Verspannungen im Rücken- und Schulterbereich. Bei Problemen mit den Bandscheiben ist das leichte Auf- und Abschwingen optimal. In einer kleinen Gruppe lernen Sie viele Übungen zum Aufbau und Kräftigung der Rückenmuskulatur; zur Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit, zum Aufbau von Knochen und Knorpel. Bei Osteoporose wird der Stoffwechsel der Knochen gesteigert und das Bindegewebe gestärkt. Mit Musik werden wir gemeinsam auch Cardio Übungen erlernen, genauso wie Koordination, Kraft- und Gleichgewichtsübungen trainieren. Trampolinspringen macht Spaß und glücklich.

Durch 10 Minuten Trampolinspringen erreichen wir genauso viel wie durch 30 Minuten Jogging … nur gelenkschonender!

Teilnahmegebühr: 12 €

Sie haben an beiden Trainingszeiten ausreichend Zeit verschiedene Trampoline mit den jeweiligen Seilstärken auszuprobieren.
Weitere Infos und Anmeldungen bei:
Elke Wörfel, Telefon 07153 71949 oder info@naturheilverein-esslingen.de

Weitere Termine: Donnerstag, 23. April zu den selben Uhrzeiten

„Der Naturheilverein bewegt“

Trampolin „schwingen“ für die Gesundheit mit Elke Wörfel, bellicon Health Trainerin

Bewegung hat für eine gesunde Lebensführung mindestens den gleichen Stellenwert wie Ernährung. Sie erfahren bei diesem Workshop die gesundheitlichen Vorteile des Trampolinspringens für Jung und Alt. Durch Schwingen und Federn lösen sich Verspannungen im Rücken- und Schulterbereich. Bei Problemen mit den Bandscheiben ist das leichte Auf- und Abschwingen optimal. In einer kleinen Gruppe lernen Sie viele Übungen zum Aufbau und Kräftigung der Rückenmuskulatur; zur Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit, zum Aufbau von Knochen und Knorpel. Bei Osteoporose wird der Stoffwechsel der Knochen gesteigert und das Bindegewebe gestärkt. Mit Musik werden wir gemeinsam auch Cardio Übungen erlernen, genauso wie Koordination, Kraft- und Gleichgewichtsübungen trainieren. Trampolinspringen macht Spaß und glücklich.

Durch 10 Minuten Trampolinspringen erreichen wir genauso viel wie durch 30 Minuten Jogging … nur gelenkschonender!

Teilnahmegebühr: 12 €

Sie haben an beiden Trainingszeiten ausreichend Zeit verschiedene Trampoline mit den jeweiligen Seilstärken auszuprobieren.
Weitere Infos und Anmeldungen bei:
Elke Wörfel, Telefon 07153 71949 oder info@naturheilverein-esslingen.de

Weitere Termine: Donnerstag, 23. April zu den selben Uhrzeiten

Während der ID „Coming Home to your Inner Divine“ kommst du auf einfache und direkte Weise in Kontakt mit deiner inneren göttlichen Kraft. Wir beginnen mit einer Vorstellungsrunde, in der durch eine spielerische Übung Akzeptanz und Offenheit im Mittelpunkt stehen. Danach teilen wir unsere Sicht auf Bewusstsein, das Schöpfungsfeld und darauf, wie es auch anders gehen kann. Du lernst den Inner Divine-Punkt kennen: deinen direkten Zugang zu deiner Urkraft und zum göttlichen Feld. Du erfährst, wie du diese Kraft bewusst für dich selbst einsetzt um zu heilen, dich zu stärken und volle Verantwortung für dein Leben zu übernehmen.

Ich begleite dich dabei, dein ID-Punkt-Bewusstsein zu vertiefen und diesen an dem optimalen Ort in dir selbst auszurichten. So lernst du, diese stille Kraft zu erkennen, zu aktivieren und in deinem Alltag anzuwenden. Der Tag hilft dir, alte Geschichten, Trauma oder Drama loszulassen. Keine Wiederholung der Vergangenheit, sondern Heimkehr in dein wahres Sein in Einfachheit, Licht und Kraft.

Wir schließen mit einer vertiefenden gemeinsamen Session ab, in der alles zusammenfließt. Hier kannst du erfahren, fühlen und ankommen lassen, was sich in dir geöffnet hat.

Referent: Günther de Jong, Praktijkadres: Potdijk 8 – S012, 7475 SL Markelo; 06-23553423; info@innerdivine.nl

Anmeldung bei: https://innerdivine.de/info-id-verdieping/

Teilnahmegebühr: Mitglieder und Gäste € 149.-

Referentin: Barbara Ziegler-Schneeberger, Phytopraktikerin, Heilpflanzenfachfrau, Gesundheitstrainerin Ernährung UGB

Frisch in den Frühling mit wildem frischem Grün
Von der Wiese auf den Teller – denn was früher Unkraut war ist jetzt „hip“. Gesunde Köstlichkeiten, die Gaumen und Seele verwöhnen.
Die Tage werden spürbar länger, und das stärker werdende Element Licht weckt in uns neue Lebensgeister. Gleichzeitig bringt es eine Falle an vor Kraft strotzenden Wildkräutern, die den wintermüden Körper wieder auf Vordermann bringen, indem sie wichtige Organfunktionen anregen und regenerieren.
Reich an Vitalstoffen, wie Mineralien, Vitaminen, Spurenelementen und eigenem Geschmack, bieten sie die Grundlage einer abwechslungsreichen und naturgesunden Küche. Und diese Vitalstoffpakete wachsen direkt vor unserer Haustüre.
Diese frische grüne Energie machen wir uns zu Eigen, in abwechslungsreichen Köstlichkeiten, die nicht nur unsere Sinne verwöhnen, sondern auch dem Körper nach dem langen Winter auf vielfältige Weise einen richtigen Energieschub verpassen ….
Sie begegnen an diesem Abend den wichtigsten Frühjahrspflanzen.

Neben der Praxis erfahren Sie zu Beginn etwas über deren Inhalt und Verwendung. Vom wilden Kräuter Smoothie bis hin zum herzhaften Pesto, von der Kräuterlimonade über herb-wilde
Nymphenblätter bis zur süß-herben Köstlichkeit mit Datteln, Schafskäse und viel frischem Grün.

Alles was den Gaumen und die Sinne zu verwöhnen vermag, eine Auswahl davon wird gemeinsam vor Ort zubereitet:
• eine Wildkräuter Guacamole
• eine Kräuterbutter mit Wildkräutern der Saison
• ein Bärlauch Pesto
• ein fruchtiger Wildkräuter Smoothie
• Ziegenfrischkäsebällchen auf Bärlauchstreifen und in Datteln gefüllt
• wilde After-Eight-Blättle
• Knospenkonfekt

Bitte kleine Gefäße für die wilden Köstlichkeiten mitbringen, die nicht direkt verzehrt werden …
Und evtl. Ihr „Lieblingsküchenmesser“

Preis: 45 € pro Person, inklusive Rezepten, einem Brennnesselkranz, Baguette und einer Kräuterlimonade.

Anmeldung bis spätestens Dienstag, 17. März 2026 unter
Telefon: 0176 392 90 482
ziegler-schneeberger@web.de

Wöchentlich Mittwochs 17.30 – 18.15 h für Erwachsene

Etwas Neues ausprobieren? Auf die medizinischen Trampoline von bellicon aufsteigen und mehr Leichtigkeit und Freude an der Bewegung spüren. Eine besondere Art der Bewegung, effektiv und schonend zugleich.

Sport zu treiben, wird oft empfohlen, aber unser übervoller Alltag lässt es zeitlich kaum zu und bringt nicht genügend Bewegung mit sich.
Welchen Sport überhaupt treiben? Ich selbst bin damals auf der Suche nach einer wenig anstrengenden, aber trotzdem effektiven Sportart, auf das Minitrampolin-Schwingen gestoßen. Meine Begeisterung für diese originelle und freudespendende Sportart möchte ich Ihnen gerne vermitteln. Der gesamte Stoffwechsel, die Durchblutung und die Verdauung werden angeregt, die Rückenmuskulatur gelockert und gestärkt, was Schmerzen lindern kann. Die Gelenke werden dabei geschont und zugleich besser versorgt, bei intensivem Training sogar die Knochendichte verbessert: ein Ganzkörpertraining, das bis auf die Zellebene wirkt.
Alle Trampoline sind mit einer Haltestange ausgestattet.
In Schwung zu kommen, das wünsche ich Ihnen.

Start 7. Januar 2026: Mittwochs 17.30-18.15 h; Gebühr: Probestunde 5 €, Gäste 12 €/Std. und Mitglieder 8 €/Std. Einzelunterricht buchbar. Die Kurse finden nur während der Schulwochen statt.

Begrenzte Plätze, Anmeldung erbeten. Infos und Anmeldung bei Karine Lutzwiller, Tel. 01575 1313802 oder karinetrampolinworkshop@gmx.de

Wöchentlich Mittwochs 17.30 – 18.15 h für Erwachsene

Etwas Neues ausprobieren? Auf die medizinischen Trampoline von bellicon aufsteigen und mehr Leichtigkeit und Freude an der Bewegung spüren. Eine besondere Art der Bewegung, effektiv und schonend zugleich.

Sport zu treiben, wird oft empfohlen, aber unser übervoller Alltag lässt es zeitlich kaum zu und bringt nicht genügend Bewegung mit sich.
Welchen Sport überhaupt treiben? Ich selbst bin damals auf der Suche nach einer wenig anstrengenden, aber trotzdem effektiven Sportart, auf das Minitrampolin-Schwingen gestoßen. Meine Begeisterung für diese originelle und freudespendende Sportart möchte ich Ihnen gerne vermitteln. Der gesamte Stoffwechsel, die Durchblutung und die Verdauung werden angeregt, die Rückenmuskulatur gelockert und gestärkt, was Schmerzen lindern kann. Die Gelenke werden dabei geschont und zugleich besser versorgt, bei intensivem Training sogar die Knochendichte verbessert: ein Ganzkörpertraining, das bis auf die Zellebene wirkt.
Alle Trampoline sind mit einer Haltestange ausgestattet.
In Schwung zu kommen, das wünsche ich Ihnen.

Start 7. Januar 2026: Mittwochs 17.30-18.15 h; Gebühr: Probestunde 5 €, Gäste 12 €/Std. und Mitglieder 8 €/Std. Einzelunterricht buchbar. Die Kurse finden nur während der Schulwochen statt.

Begrenzte Plätze, Anmeldung erbeten. Infos und Anmeldung bei Karine Lutzwiller, Tel. 01575 1313802 oder karinetrampolinworkshop@gmx.de

Die Gemmotherapie ist eine einzigartige und zugleich sanfte Form der Phytotherapie. Sie nutzt das besondere Potenzial junger Pflanzenteile – insbesondere Knospen, Triebe und junge Sprossen, in denen die gesamte Lebenskraft der Pflanze konzentriert ist. Lassen Sie uns gemeinsam in die faszinierende Welt der Knospen eintauchen.
Ich zeige Ihnen, wie wir die Kraft der Knospen bewusst und alltagstauglich in unser Leben integrieren können – zur Unterstützung von
Gesundheit, Regeneration und innerem Gleichgewicht. Der Vortrag richtet sich an interessierte Laien ebenso wie an naturheilkundlich Tätige. Referentin: Klara Hochhaus, Naturheilkundeberaterin DNB, zertifizierte Gemmotherapie-Trainerin.

Anmeldung erbeten über DNB-Geschäftsstelle Tel. 07237 / 48 48 799 oder per Mail info@naturheilkundeimschloss.de

Eintritt: Gäste 9,00 Euro; Mitglieder 6,00 Euro

Wöchentlich Mittwochs 17.30 – 18.15 h für Erwachsene

Etwas Neues ausprobieren? Auf die medizinischen Trampoline von bellicon aufsteigen und mehr Leichtigkeit und Freude an der Bewegung spüren. Eine besondere Art der Bewegung, effektiv und schonend zugleich.

Sport zu treiben, wird oft empfohlen, aber unser übervoller Alltag lässt es zeitlich kaum zu und bringt nicht genügend Bewegung mit sich.
Welchen Sport überhaupt treiben? Ich selbst bin damals auf der Suche nach einer wenig anstrengenden, aber trotzdem effektiven Sportart, auf das Minitrampolin-Schwingen gestoßen. Meine Begeisterung für diese originelle und freudespendende Sportart möchte ich Ihnen gerne vermitteln. Der gesamte Stoffwechsel, die Durchblutung und die Verdauung werden angeregt, die Rückenmuskulatur gelockert und gestärkt, was Schmerzen lindern kann. Die Gelenke werden dabei geschont und zugleich besser versorgt, bei intensivem Training sogar die Knochendichte verbessert: ein Ganzkörpertraining, das bis auf die Zellebene wirkt.
Alle Trampoline sind mit einer Haltestange ausgestattet.
In Schwung zu kommen, das wünsche ich Ihnen.

Start 7. Januar 2026: Mittwochs 17.30-18.15 h; Gebühr: Probestunde 5 €, Gäste 12 €/Std. und Mitglieder 8 €/Std. Einzelunterricht buchbar. Die Kurse finden nur während der Schulwochen statt.

Begrenzte Plätze, Anmeldung erbeten. Infos und Anmeldung bei Karine Lutzwiller, Tel. 01575 1313802 oder karinetrampolinworkshop@gmx.de

Kostenfreier Info- & Erlebnisabend: 

In anderthalb Stunden:
• Gutes Hören und Verstehen – Theorie und Praxis
• Hören und Verstehen kann man trainieren
• Gehörtraining und Entspannungsübungen
• Hörgeräusche / Tinnitus minimieren
• Praktische Übungen und Tipps für den Alltag
Erfahren Sie beim Info- & Erlebnisabend das Geheimnis und konkrete Methoden, wie Sie Ihr Hörvermögen und Verstehen fördern und nachhaltig verbessern können. Unser Erlebnisabend bietet einen kleinen und doch bereits höchst wirksamen Einblick in die Kraft des Menschen, Hörstörungen selbst zu beheben, sein Gehör aus eigener Kraft zu verbessern und Tinnitus zu lindern. Referenten: Georgi Jerkov u. Tatyana Jerkova, Bulgarische Wissenschaftler
Anmeldung erbeten über DNB-Geschäftsstelle Tel. 07237 / 48 48 799 oder per Mail info@naturheilkundeimschloss.de