16.30 h Vortrag I: Das innere Dreieck – Leber, Galle und Bauchspeicheldrüse, Frau Lehner-Laiß

Diese drei Organe bilden das Fundament des Stoffwechsels und der Verdauungsarbeit. Sie sind eine Einheit. Ihre lebenswichtigen Funktionen sind eng miteinander verbunden. Eine gute Verdauung, unsere Vitalität, Leistungskraft, Energie, Wohlbefinden…, alles steht und fällt mit der Gesundheit dieser Organe. Das innere Dreieck ist eine Schwachstelle vieler Menschen. Schädigungen, Erkrankungen von Leber, Galle und Bauchspeicheldrüse sind derzeit in Deutschland so weit verbreitet wie kaum zuvor, Tendenz steigend. Fatal ist, dass schon viele noch junge Menschen davon betroffen sind. Warum ist das so? Welche Rolle spielt Lebensweise mit Stress, Ernährung, Achtsamkeit? Kann das mit unserem Wohlstand zu tun haben? Die Verdauungsorgane arbeiten wie ein präzises Uhrwerk, alle Organe arbeiten höchst präzise miteinander. Ist ein Organ geschwächt, wirkt sich dies auf die Arbeit der anderen Organe aus. Was kann ich selbst tun, um Leber, Galle und Bauchspeicheldrüse gesund und leistungsfähig zu erhalten, zu stärken? Bei diesem Vortrag zeigt Frau Lehner-Laiß, Ingersheim, langjährig erfahrene Gesundheitsexpertin, machbare Wege, wie Sie diese zentralen Organe Schritt für Schritt stärken. Fröhlich und gut verständlich erläutert sie die Zusammenhänge. Motto: TuWas! – dann tut sich was! Wir freuen uns auf Sie!

18.30 h Vortrag II: Jungbrunnen Entsäuerung – Leistungsstark ohne Zipperlein, Dipl.oec.troph. Ralf Moll

Körperliche und mentale Fitness sind wichtig, um leistungsfähig zu sein und zu bleiben. Mit zunehmendem Alter geht bei vielen Menschen die Leistungskurve nach unten, obwohl sie noch mitten im Berufsleben stehen. Die Übersäuerung des Körpers setzt langsam ein. Körperliche Warnsignale wie Müdigkeit, Sodbrennen, Darmprobleme, Rückenschmerzen, Hautreaktionen, Migräne und Kopfschmerzen zeigen uns deutlich, dass der Stoffwechsel eine Veränderung benötigt. Wenn Sie diese Warnsignale nicht ernst nehmen, können später Erkrankungen wie Diabetes, Rheuma, Allergien, etc. entstehen. Um die körperliche, mentale Fitness wieder zu erzielen, müssen in den Bereichen Ernährung, Bewegung, Begeisterung und Entschlackung verschiedene Power-Tipps für ein leistungsfähiges Leben berücksichtig werden. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie eine basenbildende, typgerechte Ernährung mit Spaß den Körper mit leistungsförderlichen Vitalstoffen versorgt und mit welchen Tipps die Entschlackung des Stoffwechsels, durch typgerechtes Fasten, Intervallfasten, Darmsanierung forciert
wird. Ebenso werden wertvolle Tipps für die Bereiche Denken und Bewegung vermittelt. Ziel ist es, Ihre Stärken zu stärken und Ihre Schwächen zu managen, damit Sie Ihre persönliche Bestleistung wieder erzielen können.

Eintritt frei!