PLZ: 7xxxx

Wöchentlich Mittwochs 17.30 – 18.15 h für Erwachsene

Etwas Neues ausprobieren? Auf die medizinischen Trampoline von bellicon aufsteigen und mehr Leichtigkeit und Freude an der Bewegung spüren. Eine besondere Art der Bewegung, effektiv und schonend zugleich.

Sport zu treiben, wird oft empfohlen, aber unser übervoller Alltag lässt es zeitlich kaum zu und bringt nicht genügend Bewegung mit sich.
Welchen Sport überhaupt treiben? Ich selbst bin damals auf der Suche nach einer wenig anstrengenden, aber trotzdem effektiven Sportart, auf das Minitrampolin-Schwingen gestoßen. Meine Begeisterung für diese originelle und freudespendende Sportart möchte ich Ihnen gerne vermitteln. Der gesamte Stoffwechsel, die Durchblutung und die Verdauung werden angeregt, die Rückenmuskulatur gelockert und gestärkt, was Schmerzen lindern kann. Die Gelenke werden dabei geschont und zugleich besser versorgt, bei intensivem Training sogar die Knochendichte verbessert: ein Ganzkörpertraining, das bis auf die Zellebene wirkt.
Alle Trampoline sind mit einer Haltestange ausgestattet.
In Schwung zu kommen, das wünsche ich Ihnen.

Start 7. Januar 2026: Mittwochs 17.30-18.15 h; Gebühr: Probestunde 5 €, Gäste 12 €/Std. und Mitglieder 8 €/Std. Einzelunterricht buchbar. Die Kurse finden nur während der Schulwochen statt.

Begrenzte Plätze, Anmeldung erbeten. Infos und Anmeldung bei Karine Lutzwiller, Tel. 01575 1313802 oder karinetrampolinworkshop@gmx.de

Wöchentlich Mittwochs 17.30 – 18.15 h für Erwachsene

Etwas Neues ausprobieren? Auf die medizinischen Trampoline von bellicon aufsteigen und mehr Leichtigkeit und Freude an der Bewegung spüren. Eine besondere Art der Bewegung, effektiv und schonend zugleich.

Sport zu treiben, wird oft empfohlen, aber unser übervoller Alltag lässt es zeitlich kaum zu und bringt nicht genügend Bewegung mit sich.
Welchen Sport überhaupt treiben? Ich selbst bin damals auf der Suche nach einer wenig anstrengenden, aber trotzdem effektiven Sportart, auf das Minitrampolin-Schwingen gestoßen. Meine Begeisterung für diese originelle und freudespendende Sportart möchte ich Ihnen gerne vermitteln. Der gesamte Stoffwechsel, die Durchblutung und die Verdauung werden angeregt, die Rückenmuskulatur gelockert und gestärkt, was Schmerzen lindern kann. Die Gelenke werden dabei geschont und zugleich besser versorgt, bei intensivem Training sogar die Knochendichte verbessert: ein Ganzkörpertraining, das bis auf die Zellebene wirkt.
Alle Trampoline sind mit einer Haltestange ausgestattet.
In Schwung zu kommen, das wünsche ich Ihnen.

Start 7. Januar 2026: Mittwochs 17.30-18.15 h; Gebühr: Probestunde 5 €, Gäste 12 €/Std. und Mitglieder 8 €/Std. Einzelunterricht buchbar. Die Kurse finden nur während der Schulwochen statt.

Begrenzte Plätze, Anmeldung erbeten. Infos und Anmeldung bei Karine Lutzwiller, Tel. 01575 1313802 oder karinetrampolinworkshop@gmx.de

Referentin: Elke Hieber, Lebensraum, Feng Shui Beratung

Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum es in manchen Räumen sofort „stimmt“ – man fühlt sich wohl, entspannt und voller Energie – während andere Räume irgendwie bedrückend wirken? Genau hier setzt Feng Shui an: Es macht die oft unsichtbaren Zusammenhänge zwischen Raum und Mensch sichtbar und nutzbar. Feng Shui nutzt die Potenziale unserer Räume. Feng Shui ist weit mehr als das Umstellen von Möbeln oder ein paar nette Accessoires. Es ist eine jahrtausendealte Lehre, die uns zeigt, wie Räume auf uns wirken – auf unsere Stimmung, unsere Gesundheit und sogar auf unseren Erfolg. Mit einfachen Maßnahmen werden Wohn- und Arbeitsräume zu echten Kraftorten für Körper und Seele. Das Leben wird leichter und erfüllter.
In diesem Vortrag nimmt Elke Hieber Sie mit in die faszinierende Welt des Feng Shui – anschaulich, alltagsnah und direkt anwendbar.
Es geht um die Harmonie zwischen Mensch und Raum, wie harmonische Räume unsere Selbstheilungskräfte unterstützen können und darum, wie kleine Veränderungen große Wirkung entfalten können.

Mach Deinen Raum zur Wohlfühloase.

WEITERE INFOS:
www.lebensraum-fengshui.de

Referentin: Elke Hieber war über 30 Jahre Pilotin bei der Lufthansa, davon 21 Jahre als Kapitänin.
Heute begleitet sie Menschen als zertifizierte Feng Shui Beraterin dabei, ihre Räume zu nutzen, um Gesundheit, Lebensfreude und innere Balance zu fördern.

GEBÜHREN:
Gäste 7,– €, Mitgl. 5,– €, mit Bonuscard 2,– €

Aktiviere Deinen inneren Heiler

Referentin: Christiane Okekunle, Atem- und Hypnose Coach

Wir begeben uns in einer entspannenden Stunde in unseren parasympathischen Modus. Ich lade Sie herzlich ein, mit mir die wundervollen Vorteile von Breathwork zu erleben:
• Blutdrucksenkend
• Mehr Ruhe, Erholung und Regeneration
• Steigert das Immunsystem
• verbessert das Einschlafen
• Balanciert die Gehirnhälften
• Reguliert du Nervensystem
• Hilfreich bei Atemwegserkrankungen

Wir werden ein paar gezielte Atemtechniken lernen, die Sie auch zuhause machen können, um das parasympathische Nervensystem zu stimulieren.
Das Ergebnis ist eine wunderbare Ruhe die sich ausbreitet. Natürlich ist auch Zeit für eine kleine Meditation. Ich bin gespannt darauf, wie Sie Ihre endlosen inneren Welten erleben.
Und ich freue mich riesig, mit und von Ihnen zu lernen.
Jeder Mensch ist so verschieden und hat so viel zu geben!
Aktiviere deinen inneren Heiler!

ANMELDUNG direkt über naneinabundance@yahoo.de
oder 0173 2451043. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, deshalb bitten wir um rechtzeitige Anmeldung
Kosten: 35 € Nichtmitglieder • 33 € Mitglieder (inklusiv Eintritt Salzgrotte)
Es besteht die Möglichkeit bis 48 Stunden vor Beginn der Stunde kostenlos
zurückzutreten. Danach erfolgt keine Rückerstattung des Preises mehr.

Weitere Termine: jeweils Dienstags
3. März, 14. April, 5. Mai, 9. Juni, 7. Juli

Wöchentlich Mittwochs 17.30 – 18.15 h für Erwachsene

Etwas Neues ausprobieren? Auf die medizinischen Trampoline von bellicon aufsteigen und mehr Leichtigkeit und Freude an der Bewegung spüren. Eine besondere Art der Bewegung, effektiv und schonend zugleich.

Sport zu treiben, wird oft empfohlen, aber unser übervoller Alltag lässt es zeitlich kaum zu und bringt nicht genügend Bewegung mit sich.
Welchen Sport überhaupt treiben? Ich selbst bin damals auf der Suche nach einer wenig anstrengenden, aber trotzdem effektiven Sportart, auf das Minitrampolin-Schwingen gestoßen. Meine Begeisterung für diese originelle und freudespendende Sportart möchte ich Ihnen gerne vermitteln. Der gesamte Stoffwechsel, die Durchblutung und die Verdauung werden angeregt, die Rückenmuskulatur gelockert und gestärkt, was Schmerzen lindern kann. Die Gelenke werden dabei geschont und zugleich besser versorgt, bei intensivem Training sogar die Knochendichte verbessert: ein Ganzkörpertraining, das bis auf die Zellebene wirkt.
Alle Trampoline sind mit einer Haltestange ausgestattet.
In Schwung zu kommen, das wünsche ich Ihnen.

Start 7. Januar 2026: Mittwochs 17.30-18.15 h; Gebühr: Probestunde 5 €, Gäste 12 €/Std. und Mitglieder 8 €/Std. Einzelunterricht buchbar. Die Kurse finden nur während der Schulwochen statt.

Begrenzte Plätze, Anmeldung erbeten. Infos und Anmeldung bei Karine Lutzwiller, Tel. 01575 1313802 oder karinetrampolinworkshop@gmx.de

Wöchentlich Mittwochs 17.30 – 18.15 h für Erwachsene

Etwas Neues ausprobieren? Auf die medizinischen Trampoline von bellicon aufsteigen und mehr Leichtigkeit und Freude an der Bewegung spüren. Eine besondere Art der Bewegung, effektiv und schonend zugleich.

Sport zu treiben, wird oft empfohlen, aber unser übervoller Alltag lässt es zeitlich kaum zu und bringt nicht genügend Bewegung mit sich.
Welchen Sport überhaupt treiben? Ich selbst bin damals auf der Suche nach einer wenig anstrengenden, aber trotzdem effektiven Sportart, auf das Minitrampolin-Schwingen gestoßen. Meine Begeisterung für diese originelle und freudespendende Sportart möchte ich Ihnen gerne vermitteln. Der gesamte Stoffwechsel, die Durchblutung und die Verdauung werden angeregt, die Rückenmuskulatur gelockert und gestärkt, was Schmerzen lindern kann. Die Gelenke werden dabei geschont und zugleich besser versorgt, bei intensivem Training sogar die Knochendichte verbessert: ein Ganzkörpertraining, das bis auf die Zellebene wirkt.
Alle Trampoline sind mit einer Haltestange ausgestattet.
In Schwung zu kommen, das wünsche ich Ihnen.

Start 7. Januar 2026: Mittwochs 17.30-18.15 h; Gebühr: Probestunde 5 €, Gäste 12 €/Std. und Mitglieder 8 €/Std. Einzelunterricht buchbar. Die Kurse finden nur während der Schulwochen statt.

Begrenzte Plätze, Anmeldung erbeten. Infos und Anmeldung bei Karine Lutzwiller, Tel. 01575 1313802 oder karinetrampolinworkshop@gmx.de

Referent: Dr. Rainer Matejka

Vortrag und Gespräch: Gesund bleiben: Wie ich mir in vielen Fällen selbst helfen kann

Termine beim Arzt zu bekommen ist mitunter schwierig geworden. Es ist gut zu wissen, wie man sich bei bestehenden Beschwerden selbst weiterhelfen kann und wann ein Arzttermin wirklich dringlich wird.
Besprochen werden an dem Abend Themen wie z. B.: Was kann unklarer Schwindel und Unsicherheit bedeuten? Was hilft bei Schlafstörungen?
Wie ernst muss man erhöhtes LDL-Cholesterin nehmen? An welche Maßnahmen sollte man bei Rücken- und Gelenkproblemen denken? Was kann hinter unklaren Bauchproblemen stecken? Darüber hinaus können weitere Themen erörtert werden, die das Publikum interessieren.

Referent: Dr. Rainer Matejka, Chefredakteur der Zeitschrift Naturarzt, Arzt für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren, ehemaliger Chefarzt einer Klinik in Bad Brückenau, Vorsitzender der
Ärztegesellschaft Heilfasten und Ernährung (ÄGHE)

KOOPERATION:
Evang. Bildungszentrum Hospitalhof Stuttgart, info@hospitalhof.de

GEBÜHREN:
Gäste 8,– €
Mitgl. 6,– €

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Welchen Sport überhaupt treiben? Ich selbst bin damals auf der Suche nach einer wenig anstrengenden, aber trotzdem effektiven Sportart, auf das Minitrampolin-Schwingen gestoßen. Meine Begeisterung für diese originelle und freudespendende Sportart möchte ich Ihnen gerne vermitteln. Der gesamte Stoffwechsel, die Durchblutung und die Verdauung werden angeregt, die Rückenmuskulatur gelockert und gestärkt, was Schmerzen lindern kann. Die Gelenke werden dabei geschont und zugleich besser versorgt, bei intensivem Training sogar die Knochendichte verbessert: ein Ganzkörpertraining, das bis auf die Zellebene wirkt.
Alle Trampoline sind mit einer Haltestange ausgestattet.
In Schwung zu kommen, das wünsche ich Ihnen.

Start 7. Januar 2026: Mittwochs 17.30-18.15 h; Gebühr: Probestunde 5 €, Gäste 12 €/Std. und Mitglieder 8 €/Std. Einzelunterricht buchbar. Die Kurse finden nur während der Schulwochen statt.

Begrenzte Plätze, Anmeldung erbeten. Infos und Anmeldung bei Karine Lutzwiller, Tel. 01575 1313802 oder karinetrampolinworkshop@gmx.de

Wöchentlich Mittwochs 17.30 – 18.15 h für Erwachsene

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Sport zu treiben, wird oft empfohlen, aber unser übervoller Alltag lässt es zeitlich kaum zu und bringt nicht genügend Bewegung mit sich.
Welchen Sport überhaupt treiben? Ich selbst bin damals auf der Suche nach einer wenig anstrengenden, aber trotzdem effektiven Sportart, auf das Minitrampolin-Schwingen gestoßen. Meine Begeisterung für diese originelle und freudespendende Sportart möchte ich Ihnen gerne vermitteln. Der gesamte Stoffwechsel, die Durchblutung und die Verdauung werden angeregt, die Rückenmuskulatur gelockert und gestärkt, was Schmerzen lindern kann. Die Gelenke werden dabei geschont und zugleich besser versorgt, bei intensivem Training sogar die Knochendichte verbessert: ein Ganzkörpertraining, das bis auf die Zellebene wirkt.
Alle Trampoline sind mit einer Haltestange ausgestattet.
In Schwung zu kommen, das wünsche ich Ihnen.

Start 7. Januar 2026: Mittwochs 17.30-18.15 h; Gebühr: Probestunde 5 €, Gäste 12 €/Std. und Mitglieder 8 €/Std. Einzelunterricht buchbar. Die Kurse finden nur während der Schulwochen statt.

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Referentin: Susanne Bott
Drogistin, Shin Jyutsu-Praktikerin, Jin Shin Jyutsu-Selbsthilfelehrerin

Jin Shin Jyutsu ist eine einzigARTige Methode zur Selbsthilfe, die auf der Idee beruht, dass unser Körper von Energiebahnen durchzogen ist, die bei Blockaden Schmerzen und Symptome verursachen können.
Durch das Lösen dieser Blockaden und das Ausbalancieren des Energieflusses im Körper kann Jin Shin Jyutsu bei einer Vielzahl von Beschwerden helfen und als Präventivmaßnahme eingesetzt werden. Um Jin Shin Jyutsu zu praktizieren, können Sie Ihre Hände auf bestimmte Körperstellen legen, um den Energiefluss im Körper auszugleichen. Jede dieser Stellen hat eine Bedeutung und
einen spezifischen Zweck und hilft bei verschiedenen Beschwerden. Durch Anwendung kurzer und wirkungsvoller Übungen machen wir uns mit der Harmonisierungs-KUNST vertraut.

Beim Workshop hören Sie, welche Bedeutung Jin Shin Jyutsu hat und Sie erfahren wie jede und jeder sich durch Jin Shin Jyutsu selbst besser kennen lernen und sich helfen
lernen kann.

ANMELDUNG erforderlich, bitte unter:
E-Mail: element.54@gmx.de
Post: G. Pfauth, Bauschweg 4, 70188 Stuttgart

GEBÜHREN:
Gäste 30,– €
Mitgl. 22,– €
mit Bonuscard
8,– €

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Welchen Sport überhaupt treiben? Ich selbst bin damals auf der Suche nach einer wenig anstrengenden, aber trotzdem effektiven Sportart, auf das Minitrampolin-Schwingen gestoßen. Meine Begeisterung für diese originelle und freudespendende Sportart möchte ich Ihnen gerne vermitteln. Der gesamte Stoffwechsel, die Durchblutung und die Verdauung werden angeregt, die Rückenmuskulatur gelockert und gestärkt, was Schmerzen lindern kann. Die Gelenke werden dabei geschont und zugleich besser versorgt, bei intensivem Training sogar die Knochendichte verbessert: ein Ganzkörpertraining, das bis auf die Zellebene wirkt.
Alle Trampoline sind mit einer Haltestange ausgestattet.
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Start 7. Januar 2026: Mittwochs 17.30-18.15 h; Gebühr: Probestunde 5 €, Gäste 12 €/Std. und Mitglieder 8 €/Std. Einzelunterricht buchbar. Die Kurse finden nur während der Schulwochen statt.

Begrenzte Plätze, Anmeldung erbeten. Infos und Anmeldung bei Karine Lutzwiller, Tel. 01575 1313802 oder karinetrampolinworkshop@gmx.de

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Sport zu treiben, wird oft empfohlen, aber unser übervoller Alltag lässt es zeitlich kaum zu und bringt nicht genügend Bewegung mit sich.
Welchen Sport überhaupt treiben? Ich selbst bin damals auf der Suche nach einer wenig anstrengenden, aber trotzdem effektiven Sportart, auf das Minitrampolin-Schwingen gestoßen. Meine Begeisterung für diese originelle und freudespendende Sportart möchte ich Ihnen gerne vermitteln. Der gesamte Stoffwechsel, die Durchblutung und die Verdauung werden angeregt, die Rückenmuskulatur gelockert und gestärkt, was Schmerzen lindern kann. Die Gelenke werden dabei geschont und zugleich besser versorgt, bei intensivem Training sogar die Knochendichte verbessert: ein Ganzkörpertraining, das bis auf die Zellebene wirkt.
Alle Trampoline sind mit einer Haltestange ausgestattet.
In Schwung zu kommen, das wünsche ich Ihnen.

Start 7. Januar 2026: Mittwochs 17.30-18.15 h; Gebühr: Probestunde 5 €, Gäste 12 €/Std. und Mitglieder 8 €/Std. Einzelunterricht buchbar. Die Kurse finden nur während der Schulwochen statt.

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Etwas Neues ausprobieren? Auf die medizinischen Trampoline von bellicon aufsteigen und mehr Leichtigkeit und Freude an der Bewegung spüren. Eine besondere Art der Bewegung, effektiv und schonend zugleich.

Sport zu treiben, wird oft empfohlen, aber unser übervoller Alltag lässt es zeitlich kaum zu und bringt nicht genügend Bewegung mit sich.
Welchen Sport überhaupt treiben? Ich selbst bin damals auf der Suche nach einer wenig anstrengenden, aber trotzdem effektiven Sportart, auf das Minitrampolin-Schwingen gestoßen. Meine Begeisterung für diese originelle und freudespendende Sportart möchte ich Ihnen gerne vermitteln. Der gesamte Stoffwechsel, die Durchblutung und die Verdauung werden angeregt, die Rückenmuskulatur gelockert und gestärkt, was Schmerzen lindern kann. Die Gelenke werden dabei geschont und zugleich besser versorgt, bei intensivem Training sogar die Knochendichte verbessert: ein Ganzkörpertraining, das bis auf die Zellebene wirkt.
Alle Trampoline sind mit einer Haltestange ausgestattet.
In Schwung zu kommen, das wünsche ich Ihnen.

Start 7. Januar 2026: Mittwochs 17.30-18.15 h; Gebühr: Probestunde 5 €, Gäste 12 €/Std. und Mitglieder 8 €/Std. Einzelunterricht buchbar. Die Kurse finden nur während der Schulwochen statt.

Begrenzte Plätze, Anmeldung erbeten. Infos und Anmeldung bei Karine Lutzwiller, Tel. 01575 1313802 oder karinetrampolinworkshop@gmx.de

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Etwas Neues ausprobieren? Auf die medizinischen Trampoline von bellicon aufsteigen und mehr Leichtigkeit und Freude an der Bewegung spüren. Eine besondere Art der Bewegung, effektiv und schonend zugleich.

Sport zu treiben, wird oft empfohlen, aber unser übervoller Alltag lässt es zeitlich kaum zu und bringt nicht genügend Bewegung mit sich.
Welchen Sport überhaupt treiben? Ich selbst bin damals auf der Suche nach einer wenig anstrengenden, aber trotzdem effektiven Sportart, auf das Minitrampolin-Schwingen gestoßen. Meine Begeisterung für diese originelle und freudespendende Sportart möchte ich Ihnen gerne vermitteln. Der gesamte Stoffwechsel, die Durchblutung und die Verdauung werden angeregt, die Rückenmuskulatur gelockert und gestärkt, was Schmerzen lindern kann. Die Gelenke werden dabei geschont und zugleich besser versorgt, bei intensivem Training sogar die Knochendichte verbessert: ein Ganzkörpertraining, das bis auf die Zellebene wirkt.
Alle Trampoline sind mit einer Haltestange ausgestattet.
In Schwung zu kommen, das wünsche ich Ihnen.

Start 7. Januar 2026: Mittwochs 17.30-18.15 h; Gebühr: Probestunde 5 €, Gäste 12 €/Std. und Mitglieder 8 €/Std. Einzelunterricht buchbar. Die Kurse finden nur während der Schulwochen statt.

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